НЕБОЛЕЙКА : Здравствуйте! Люди часто говорят друг другу это хорошее, доброе слово при встрече. Они желают друг другу здоровья. Вот и мы говорим вам: здравствуйте, ребята! АЙБОЛИТОВНА (Неболейке): А ты знаешь, что дороже всего на свете? НЕБОЛЕЙКА : Конечно. Это жизнь, здоровье. Еще в Древней Руси говорили: здоровье дороже богатства, здоровья не купишь, дал бы Бог здоровья, и счастье найдешь. АЙБОЛИТОВНА: Сегодня мы совершим сказочное путешествие на планету Здоровье. (На сцене появляется БАБА-ЯГА .) БАБА-ЯГА : Куда же вы все собрались? Вы моих друзей не дождались! Речь идет о какой-то планете? Здоровье? Да нету такой на свете! А коль есть - все равно не пущу! В одиночестве я загрущу... Проведем-ка лучше досуг Мы с одной из моих подруг. (Неторопливо выходит Тетушка Лень.) ТЕТУШКА ЛЕНЬ: Как магнит моя кровать. Неохота мне вставать. Кто бы день ото дня Все бы делал за меня?.. (К залу.) Угадали, кто я? Я Тетушка Лень. А у меня еще есть сестра - Тетушка Грязнуля. А живет она в королевстве Микробов. (Выбегает Тетушка Грязнуля.) ТЕТУШКА ГРЯЗНУЛЯ:: Вы меня звали? Я всегда и везде пригожусь. Я рада облегчить вашу жизнь. Вы знаете, что не нужно мучиться понапрасну - умываться, чистить зубы, убираться в своей комнате? И расчесывать волосы тоже не нужно - это так больно! Никогда не мойте руки, Шею, руки и лицо. Это глупое занятье Не приводит ни к чему. Вновь испачкаются руки, Шея, уши и лицо, Так зачем же тратить силы, Время попусту терять? Стричься тоже бесполезно - Никакого смысла нет: К старости сама собою Облысеет голова. ТЕТУШКА ЛЕНЬ (обнимает Тетушку Грязнулю и обращается к залу): На что вам далекая планета Здоровье? Мы приглашаем вас в королевство Микробов - тут совсем недалеко. ПЕТЬКА МИКРОБ: Я - Петька Микроб. А живу я везде: в воде, на руках, на вещах. Это вы сейчас меня видите, и вам кажется, что я большой. А на самом деле меня без микроскопа не увидишь. Вы ведь, я надеюсь, не моете руки и не забываете пить сырую воду? И конечно же не моете фрукты перед тем, как съесть? Тогда я с удовольствием поселюсь у вас в желудке. Мне там будет очень хорошо. НЕБОЛЕЙКА : Не слушайте их, ребята! Если последуете их советам, вам будет очень плохо. (БАБА-ЯГА достает яблоко, откусывает.) БАБА-ЯГА : Вот я никогда ничего не мою! (Жует яблоко. Спустя немного времени хватается за живот, начинает кричать.) Ай-ай-ай! Аи, болит, болит мой живо-о-от! АЙБОЛИТ: Кто-то меня звал? Это ты меня звала, бабушка? БАБА-ЯГА : Помоги мне, доктор! Я съела немытое яблоко немытыми руками, и у меня теперь живот болит... АЙБОЛИТ (дает Бабе-яге лекарство): Это будет тебе, БАБА-ЯГА, наука. Будешь теперь соблюдать правила гигиены. ГОСПОЖА ГИГИЕНА: Давайте знакомиться, я - ГОСПОЖА ГИГИЕНА. Я умею предупреждать многие болезни. Встань поутру, не ленись! Мылом умойся, утрись, Кто растрепан, не умыт, Тот собой людей смешит. В. Одоевский НЕБОЛЕЙКА : Мыть овощи, фрукты не забывай; Кипяченую воду для питья наливай; Перед едой руки мой ты всегда, И живот твой не будет болеть никогда. А синьор Одеколон поможет вам избавиться от всякой гадости на теле. Протирайте одеколоном ступни ног после бассейна, шею - если в дороге вам негде помыться, а комар укусит - приложите к месту укуса ватку с одеколоном. АЙБОЛИТОВНА: Помните, чистота - залог здоровья, чистая вода - для хвори беда! НЕБОЛЕЙКА : А чтобы окончательно прогнать наших непрошеных гостей в их королевство Микробов, нам нужно разгадать загадки Госпожи Гигиены. (Далее ГОСПОЖА ГИГИЕНА загадывает загадки, ребята их отгадывают, каждый отгадавший получает жетон.) ГОСПОЖА ГИГИЕНА: Ускользает, как живое, но не выпущу его я. Белой пеной пенится, руки мыть не ленится. (Мыло.) Дождик льется с потолка Мне на спину и бока, до чего приятно это - дождик теплый, подогретый.' (Душ) Лег в крман и караулю Реву плаксу иль грязнулю. Им утру потоки слез, Не забуду и про нос. (Носовой платок) В полотняной стране По реке-простыне Плывет пароход То назад, то вперед. А за ним - такая гладь - Ни морщинки не видать! (Утюг.) Горяча и холодна - я всегда тебе нужна, позовешь меня - бегу, От болезней сберегу. (Вода.) На пыль, как зверь, бросается, Лишь ею и питается. (Пылесос.) ТЕТУШКА ГРЯЗНУЛЯ: Ваша взяла. Мы уходим. Но мы еще вернемся! А пока оставляю вместо себя Зубную Боль. (Тетушка Лень, Тетушка Грязнуля и Петька Микроб уходят. На сцене появляется ТЕТУШКА ЗУБНАЯ БОЛЬ.) ТЕТУШКА ЗУБНАЯ БОЛЬ: А вот и я! Я принесла вам гостинцы! Вот шоколад, конфеты, пирожные. (Разбрасывает вокруг себя и бросает в зал конфеты.) Кушайте, кушайте и никого не слушайте. БАБА-ЯГА (ест конфету и вдруг хватается за щеку): Аи, болит! Аи, болит! АЙБОЛИТ: Хоть и больно ей лечиться, Хоть врача она боится. Всех зубов почти лишилась - Ничему не научилась! От пирожных и конфет Не оттащишь, нет, нет, нет! БАБА-ЯГА : Доктор, помогите!.. АЙБОЛИТ: Открывай рот. (Заглядывает в рот Бабе-яге.) Что за зубы?! Тебе их срочно лечить надо! Положу-ка я пока на больной зуб лекарство, а потом и за основательное лечение примемся. А КОРОЛЕВА ЗУБНАЯ ЩЕТКА пришла дать тебе полезные советы. (АЙБОЛИТ уходит. Входит КОРОЛЕВА ЗУБНАЯ ЩЕТКА.) КОРОЛЕВА ЗУБНАЯ ЩЕТКА: Если вы постоянно будете дружить со мною и с моею сестрою Зубной Пастой, всегда будете со здоровыми зубами ходить. А тебя, БАБА-ЯГА, неплохо было бы отправить в путешествие к оазису Мятного вкуса, что у озера Аквафреш, да не просто так, а через пустыню Зубного порошка. И не отпускать в твою избушку на курьих ножках до тех пор, пока не привыкнешь чистить зубы ежедневно, утром и вечером, да еще полоскать рот после каждой еды. АЙБОЛИТОВНА: А еще, БАБА-ЯГА, запомни: сладкое разрушает зубы - из зубов исчезает фосфор и кальций. А чтобы пополнить запасы фосфора и кальция, нужно есть рыбу, творог и другие молочные продукты. БАБА-ЯГА : Ладно уж... Вылечу я наконец свои зубы, вставлю недостающие и буду бережно относиться к ним. НЕБОЛЕЙКА : А вам, ребята, нужно еще знать, что есть надо не только мягкую, но и твердую пищу. Грызть, например, морковку, яблоки и другие фрукты или овощи. Это укрепит ваши десны. КОРОЛЕВА ЗУБНАЯ ЩЕТКА: Давайте, ребята, научим Бабу-ягу правильно чистить зубы. (Ребята объясняют Бабе-яге, как надо чистить зубы.) НЕБОЛЕЙКА : Ребята! Чтобы Зубная Боль убралась к себе в замок, нам нужно будет отгадать загадки Королевы Зубной Щетки. (Далее ребята отгадывают загадки и получают жетоны за правильные ответы.) КОРОЛЕВА ЗУБНАЯ ЩЕТКА: Я не сахар, не мука, Но похож на них слегка. По утрам всегда я На зубы попадаю. (Зубной порошок.) Хвостик из кости, А на спинке - щетинка. (Зубная щетка.) Красные двери В пещере моей, Белые звери сидят у дверей. И мясо, и хлеб - Всю добычу мою Я с радостью Этим зверям отдаю. (Зубы.) ТЕТУШКА ЗУБНАЯ БОЛЬ: Я ухожу. Но знайте, что я всегда начеку и приду в любое время к тем, кто не следит за своими зубами. Приду и заберу в замок Зубной Боли. А сейчас я оставляю вместо себя Королеву Простуду. (Уходит.) (Входит КОРОЛЕВА ПРОСТУДА ) КОРОЛЕВА ПРОСТУДА: Я властвую повсюду. В моем арсенале много замечательных болезней: грипп, ангина, бронхит... НЕБОЛЕЙКА (обращаясь к Бабе-яге): Бабушка-яга! Почему у тебя такой печальный вид? БАБА-ЯГА : Голова моя болит, Я чихаю, я охрипла, И хожу я еле-еле - Мне б лежать сейчас в постели... Некому меня жалеть... Неинтересно мне болеть! АЙБОЛИТОВНА: Тебе, Яга. полезен будет Мой совет простой: Пей при всякой при простуде Липовый настой. БАБА-ЯГА : Я хожу и кашляю: Ках! Ках! Ках! Пью лекарства горькие! Ах! Ах! Ах! АЙБОЛИТОВНА (поет на мотив песни Красной Шапочки из одноименного кинофильма): Если долго -долго -долго, Если кашель не проходит, Если стало очень трудно На метле своей лететь, То, пожалуй, то, конечно, То, наверно-верно-верно, То, возможно-можно-можно, И в больницу загреметь. А-а, много уколов пропишут вам здесь, А-а, сто процедур про запас еще есть. А-а, тут все вредные привычки, А-а, устранят вам медсестрички, А-а, лучше сюда не попадать, А-а, лучше сюда не попадать! КОРОЛЕВА ПРОСТУДА: А мои заклятые враги - принц Загар да принцесса Закалка. Они хотели меня победить, но у них это не вышло. На моей стороне всегда много детишек. Детишки эти их, воды боялись - в общем, совсем не закалялись! И правильно,ребятки. Бойтесь холодной воды, зимой - свежего ветра и снега, летом - жгучего солнца. И поменьше гуляйте. А уж если выходите на улицу, так одевайтесь правильно: чтобы было жарко, а холодный ветерок бы вас потом хорошенько, потненьких-то, обдул со всех сторон. А на дне третьего стаканчика мороженого живет моя старинная приятельница Ангина, иногда она еще поселяется в стакане молока или сока прямо из холодильника или в пригоршне сладенького снежка. Моя свита всегда ждет вас в моем замке. Это синьоры Кашель, Насморк, Озноб и синьора Высокая Температура. БАБА-ЯГА : Видно, ко мне уже привязалась эта самая синьора... (Кутается в платок.) НЕБОЛЕЙКА : А ты, БАБА-ЯГА , на высокую температуру не очень-то сердись. Раньше она была Нормальной Температурой. Она не носилась по кочкам и канавам, не мучила маленьких детей. Это ее КОРОЛЕВА ПРОСТУДА заколдовала. Но ее и расколдовать можно. Для этого на лоб больному нужно положить холодный компресс и давать ему побольше пить. АЙБОЛИТОВНА (подносит Бабе-яге кружку с чаем): Прописываю тебе, БАБА-ЯГА, пить земляничный морс и чай с малиновым вареньем. НЕБОЛЕЙКА : А еще бороться с болезнями помогают витамины. Витамины есть почти во всех продуктах. Но больше всего их во фруктах и овощах. АЙБОЛИТОВНА: Витамин А живет в морковке, а еще в сливочном масле и сметане. Витамин С - в смородине, яблоках, луке, апельсине и лимоне. Витамин В - в черном хлебе. НЕБОЛЕЙКА : А еще есть вот какое правило: Если ты решил здоровьем дорожить, Надобно с полезными растениями дружить. (Выходит МАТУШКА ВАЛЕРИАНА .) МАТУШКА ВАЛЕРИАНА : Здравствуйте, ребята! Меня зовут Валериана. Я умею помогать во время стрессов. У меня есть много друзей - таких же лекарственных трав, как и я. Люди придумали про нас много загадок. Я предлагаю вам отгадать некоторые из них. (Далее МАТУШКА ВАЛЕРИАНА загадывает загадки, ребята отгадывают их и получают жетоны за правильные ответы.) Стоят в поле сестрички, Желтый глазок, белые реснички. (Ромашки.) Ах, не трогайте меня - Обожгу и без огня! (Крапива.) Сидит шут в луже, Вихры - наружу то ни пройдет - всяк за вихор берет. (Редька.) В белых рубашенках, в зеленых полушалках. (Березы.) Сидит Федосья, Распустивши волосья. (Лук.) Красненькая матрешка - Беленькое сердечко. (Малина.) Старым молодость вернет, Слабым силу придает. Болезнь любая, как мишень, Для корня жизни, Для... (женьшеня.) Этот плод - шкатулка с секретом. Семена - стекляшечки на вид, Все прозрачные, все розового цвета, А уронишь - странно, не звенит. (Гранат.) У лесной дороги он растет; Ногу поранил - обязательно спасет. (Подорожник.) (Когда все загадки отгаданы, МАТУШКА ВАЛЕРИАНА хвалит детей за догадливость и уходит.) НЕБОЛЕЙКА : Спасти всех узников замка Королевы Простуды поможет еще ФЕЯ ФИЗКУЛЬТУРА. АЙБОЛИТОВНА: Очень хорошо, если на переменах у вас есть возможность поиграть с мячом, обручем, скакалкой... Летом полезно кататься на велосипеде, зимой - на лыжах и коньках. Но прежде всего утро надо начинать с зарядки. (Входит ФЕЯ ФИЗКУЛЬТУРА .) ФИЗКУЛЬТУРА: Ноги наши Быстрые. Метки наши Выстрелы. Крепки наши Мускулы. А глаза - Не тусклые! По порядку Стройся в ряд! На зарядку Все подряд! А Барто Здравствуйте! Меня зовут Фея-Физкультура. Сейчас мы вместе с Бабой-ягой прогоним Королеву Простуду! КОРОЛЕВА ПРОСТУДА : Да где уж вам! ФЕЯ ФИЗКУЛЬТУРА : Ты сейчас в этом убедишься. Итак, глубоко вдыхаем... И разводим руки в стороны... (ФЕЯ ФИЗКУЛЬТУРА демонстрирует движение, БАБА-ЯГА повторяет его за ней и случайно ударяет рукой по Королеве Простуде так сильно, что та отлетает в сторону. Дальше под чтение стихов о простуде все присутствующие на сцене, кроме Королевы Простуды, делают зарядку. КОРОЛЕВА ПРОСТУДА мечется сначала между ними, а потом потихоньку скрывается за кулисами.) НЕБОЛЕЙКА : Кто-то делает зарядку То в-прискочку, то в-присядку. Кто-нибудь играет в мячик - Это что-нибудь да значит. Кто-нибудь ныряет ловко - Это тоже тренировка. Кто-то на велосипеде Приближается к победе. ФЕЯ ФИЗКУЛЬТУРА : Кто-то прыгнул дальше всех - Вот невиданный успех. Лыжник любит лыжи - К финишу все ближе. А еще сказать хочу: Слава шайбе и мячу! АЙБОЛИТОВНА (Бабе-яге): Начни делать зарядку каждый день. Тогда ты и без волшебной метлы будешь легко взбираться на холмы, преодолевать ямы и овраги. Помни: у ленивых мышцы слабые, а все тело - рыхлое. У тех, кто мало двигается, плохо работают сердце, легкие, и даже пища плохо переваривается. Да и болеют они чаще других. БАБА-ЯГА : С сегодняшнего дня буду делать зарядку каждое утро! ФЕЯ ФИЗКУЛЬТУРА : А для вас, ребята, я приготовила загадки. (Далее ребята отгадывают загадки Феи Физкультуры и получают жетоны за правильные ответы.) ФЕЯ ФИЗКУЛЬТУРА : Бегу сторонкою лесной, две белых речки за спиной. По берегам, то тут, то там, В кружочках точки - Ставил сам! (Лыжи.) Эта птица - не синица, не орел и не баклан. Эта маленькая птица Называется... (волан). Не обижен, но надут, Его по полю ведут. (Мяч.) Мелом вычерчена сетка - Лихо прыгает соседка! (Классики.) Кто на льду меня догонит? мы бежим вперегонки, И несут меня не кони, А блестящие... (коньки). БАБА-ЯГА : Я поняла, мне нужно срочно начать заниматься своим здоровьем. Но вот, к сожалению, стать такой стройной, какой я была когда-то, мне все равно не удастся... НЕБОЛЕЙКА : Да, ты права. Многое мы теряем в молодости безвозвратно - и все из-за лени. Вот хотя бы осанка. Чтобы наш позвоночник не искривился на всю жизнь, надо с детства следить за своей осанкой. БАБА-ЯГА : Ну что ж. Тут мне остается только пожелать ребятам вести себя разумнее, чем я когда-то в далекой молодости. И не сидеть перед телевизором подолгу, а чаще выбегать на улицу - поиграть с друзьями, попрыгать и повеселиться. А я обещаю дружить отныне с Феей Физкультурой и с Госпожой Гигиеной, с королевой Зубной Щеткой и с господами Витаминами. НЕБОЛЕЙКА : Да здравствует правильное питание! А витаминам - особое внимание. АЙБОЛИТОВНА: Да здравствует гигиена! НЕБОЛЕЙКА : Да здравствует режим! И помните: движение - это жизнь! (В конце представления подводятся итоги конкурсов, и зрители, набравшие наибольшее количество жетонов, получают призы.) Вечкитова Е. Д. Планета здоровье: сказочное представление // Читаем, учимся, играем.- 2004.- № 8.- С. 55-59.